像小时候一样天天吃零食，然后不吃饭，是不是也能变瘦吖？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-19 14:43
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-18 23:42
如题，最好在提供些适合的零食，还有会发胖不能吃的零食~
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-07-19 01:18
==#你太天真了
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-19 04:46
不会，因为零食几乎是膨胀食品，这样经常吃只会发胖。如果吃些水果来代替零食，会瘦的可能性特别大。
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-07-19 03:56
零食大多没营养，像薯片，妙脆角一类还热量很高，三餐是一定要吃的，但你可以吃八分饱，不仅减肥，还对身体有好处。若真忌不掉零食，可选择含有大豆蛋白的，还可以看看包装上的表，选择脂肪低的。多吃蔬菜，水果，还对皮肤有好处
- 3楼网友：迟山
- 2021-07-19 03:11
三餐一定要吃，身体健康最重要。
少吃蛋糕、奶油类糕点或是油炸食品，要吃的话，千万别在睡觉前吃哦。
嗑瓜籽，嚼口香糖（嘴巴忒想吃零食时）
我想吃零食，就拌菜瓜吃，加点盐、醋或糖。。。还可直接削皮吃。清热解毒
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-07-19 02:51
吃水果是最好的零食，而且还不会发胖，苹果、木瓜、、、、
- 5楼网友：青尢
- 2021-07-19 02:06
吃饭正常吃，少吃油腻，零食没营养，减肥最重要的就是多运动。
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