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为什么我大便无规律

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-14 10:30
  • 提问者网友:我的未来我做主
  • 2021-08-14 03:41
我大便无规律,一个星期到一个月不等........肚子疼也没拉的感觉.....
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洎扰庸人
  • 2021-08-14 04:07

首先你要检查下你的饮食和睡眠是否规律,如果你的生物钟都不规律,支撑你生理的器官系统又怎么会规律呢?


其次,在饮食睡眠规律的前提下,建议每天吃一个大苹果,坚持运动,一个是为了润肠,一个是帮组胃肠动力。


如果是习惯性的便秘,在以上方法无效的情况下,可以到医院就诊。


可以尝试到针灸科在膀胱经走走火罐,个人经验,供参考。


希望可以帮到你。


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