同孕期的胎儿如何进行胎教？

同孕期的胎儿如何进行胎教？

对于不同孕期的胎儿，胎教的方式与内容也不相同，准妈妈不能一概而论， 最好是有一个系统性的规划，在不同的时期进行不同的胎教方式。 1.逬行艺术胎教 给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散 步、做操、听音乐、看电视（不要看刺激性太强，情节太激烈的）、会朋友、看 书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。 2.准父母要常与宝宝沟通 丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉 宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭中，一个文明、昌盛的 时代里。 3.孕期与胎儿一起欣赏音乐 帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教 内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐 的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。 4.做好分晚的准备 在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应该适当了解一些分娩的知识，消除 害怕心理，保持企盼、愉快的心态。要养精蓄锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用 力、松弛方法，为分娩做准备。

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