怎样变成一位肌肉男？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-11 05:08
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-08-10 17:10
主要锻炼手力、臂力、胸肌、要怎样才能在短时间内完成？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-08-10 18:39
这个是无法在短时间完成的，太急不仅无法练就成肌肉男还会拉伤，不要急循序渐进，坚持才是胜利！！！
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-10 22:12
你那小身板，先去吃胖了再说。要有肉，才有肌肉。
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-08-10 20:50
加强运动强度 多吃大米
- 3楼网友：等灯
- 2021-08-10 20:45
一个最简单的办法，既能练肌肉还能赚钱，去做搬运工
- 4楼网友：思契十里
- 2021-08-10 19:46
坚持去健身房锻炼 最好请个专门教练指导
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