怎样更有效祛斑？？

怎样更有效祛斑？？

皮肤出现暗淡的斑片，说明气血循行不畅．其原因主要有肝郁气滞、肝肾亏损、肝郁脾虚等。肝郁气滞证可见到病人心烦易怒．胸胁胀满疼痛，口苦咽干；肝肾亏损证可见病人腰膝酸痛，耳聋耳鸣．失眠、头晕目涩：肝郁脾虚证可见病人乏力、胸闷腹胀．食欲不振．大便或秘或溏，情绪抑郁。以上各证型都可能伴有月经失调，肝、脾、肾等脏腑功能失调，就会影响气血的生成，是发生黑眼圈，斑片等。出现黑眼圈往往提示身体状态不佳。皮肤的问题根源在脏腑。所谓“ 有诸内必形诸外 ” ，黄褐斑、色斑、黑眼圈都是身体给我发出的预警信号，提醒我改变不良的生活习惯。趋利避害。防患干未然。要想拥有健康的肌肤．就要从心理、行为、饮食等多方面注意。治不如防．一旦出现了色斑、黄褐斑．治疗是比较困难的，所需时间也较长。所以，应该坚持心情舒畅、劳逸结合、饮食均衡、同时不滥用化妆品，用富硒六味地黄丸调理一到两个月就可以消除的。注意防止长时间紫外线照射，适当采取防晒措施 。

首先，检查你的斑属于哪一类？ 　　（一）雀斑 　　特点描述：浅棕色或褐色斑点，大多出现在鼻翼、两颊。夏天一般比较深，而冬天会显得少一些，淡一些。 　　形成原因：雀斑具有一定的遗传倾向，属于常染色体显性遗传性皮肤病，受雌激素影响，女性较多，通常在5岁以后出现。 　　（二）黄褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑） 　　特点描述： 黄褐色或淡黑色的 面积大小不等、 不规则的斑块，但边界清楚，平摊于皮肤上，摸之不碍手。多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。 　　形成原因： 是一种后天性局限性色素增多疾病， 局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。 蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。 　　（三）黑斑 　　特点描述： 斑点深浅不一，可大片出现在两颊。可能与激素变化有关，并因日晒而增深。 　　形成原因： 皮肤黑色素代谢不良、皮肤表面受损导致色素沉着或紫外线照射都会引起黑斑。 　　（四）日晒斑 　　特点描述： 颜色由浅到深，有的可大于1厘米。经常暴晒的部位容易出现。 　　形成原因：日晒斑，顾名思义，主要就是太阳光惹的祸。长期受紫外线刺激，能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。另外，肌肤中的毒素能激活细胞的活性，同时也会和酪氨酸酶产生氧化反应，转化成黑色素。黑色素会逐渐累计，随着年龄的增长，渐渐地就会 浮现出来。 　　各个击破之雀斑篇 　　1.胡萝卜汁法 ： 　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 　　2.苹果泥法 　　将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。 　　各个击破之黄褐斑篇 　　1.维生素营养法 　　将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。 　　2.薏苡粥祛斑法 　　猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量 ， 猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。 能够 具有补肾益肤 ，消除黄褐斑的功效。 　　各个击破之黑斑篇 　　1.黑木耳红枣汤法 ： 　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 　　2.美肤汁祛斑法 　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。能够帮助 清肺热，滋五腑六脏 ，改善 面部灰暗、 消退黑斑之功效。 　　各个击破之日晒斑篇 　　1.DIY白芷面膜 　　取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量 调试 敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着者。 　　2.DIY蛋清面膜 　　去蛋黄，将蛋清打入碗内搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、 镇静消炎的作用。 能很好的修复晒后肌肤。 　　化妆品祛斑篇 　　目前，市面上的祛斑产品主要以抑制黑色素为主， 黑色素是因为酪氨酸活性增加的 引起 ，因此抑制酪氨酸的活性，清除活性氧或自由基，减少紫外线照射，阻止氧化反应发生等，是直接减少对抗黑色素形成的有效方式。 选择高效防止黑色素形成的化妆品，同样 是对抗斑 点 皮肤的 好 办法。

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##############################恩,各位问问同胞们,请不要复制我'宠馨自己'的任何答案,谢谢合作!否则被检举就不好了,对吧?#############################

那是骗人的，斑点怎么能洗掉呢？ 1 去斑首先要知道斑点只能淡化不能彻底去掉的哦，否则你报的希望太大失望也大。 2 前几天刚看了杂志，它推荐了几种，我把我还有印象的写下来 （1） 安娜苏的美白 （2） 理肤泉的 （3） 梦妆的美白精华素 （4） 伊丽莎白雅顿 就记得这几个了，用这些产品的时候还要注意防晒啊，因为不做好防晒功能那么美白就白做了。 ,.,.,.,.,.,

每个女人都有一个对年龄敏感的时段，25岁左右吧？我也是大约这个时候开始有色斑的。记得刚发觉时候，是在鼻子上长了色斑， 我大惊．声撕竭底的呼唤姐姐．把她吓了个半死．天啊！怎么会这样，原本就不秀气的脸，如今又增添了点色彩，还让我怎么活啊？ 没天我骑着个破旧的自行车需要１５分的时间到达店面，唯一的遮阳用具就是一把伞．我爱漂亮！每天早上我都把自己打扮得很光鲜 的拥在人群中，破旧的自行车丝毫阻挡不了目光的追逐，可是如此的臭美相应的也付出了代价．痛心疾首！青春的容颜原本不在，如 今又增添瑕疵．呜呼哀哉！如果能让斑痕消失，我宁愿每天都把自己封闭，戴上口罩．长衣长裤．遮阳镜．太阳帽把自己包裹得象飞 典似的我也甘心，可是仁慈的上天还会给我这个机会了吗？嘿嘿，不必了，现在的科学很发达，不必那么辛苦自己呢。当然了，我也是试用了很多产品后才发现的这一产品呢，还好我试用它们 的时候没出现皮肤过敏现象，不然我哭都拿不出声音来！！！我发现“伊丽祛斑组合”的时候是在网上发现的，主要是它治色斑的原理吸引了我。清楚毒素黑色素，清洗毛孔，同时打散假性色斑的因素，平衡 skin酸碱度，提供足够的水分营养…………等，很多～于是我就订购了，当然同时我也非常注意护理，比如夏天注意防晒，洁面，卸妆等。我现在的皮肤即是我羡慕的女孩们所拥有的皮肤 ，水灵水灵的那种！知道吗，有一个好皮肤好脸蛋，走在路上即使没人看你心里也美滋滋的呢！

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