一打坐就开始打哈欠，怎么办

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解决时间 2021-03-23 17:11

提问者网友：锁深秋
2021-03-23 10:32

一打坐就开始打哈欠，怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-03-23 11:55

打坐打哈欠，可能是坐久了犯困，或者昏沉了。
总的一个原则，是不理会就是了，该打就打，打罢继续打坐就是了。

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1楼网友：鱼芗
2021-03-23 13:32

净空法师---念佛时昏沉

昏沉就是什么？精神提不起来，坐久了他打瞌睡，睡觉了。不但坐着会睡觉，站着也会睡觉。我们年轻的时候出家，早晚课上殿，大家都排班站在那里，就听到有人在打呼，站在那打呼，昏沉，老和尚就用香板打他，他就站在那里睡觉。还有功夫更好的，走着睡觉，在绕佛，绕佛的时候他在打呼，很厉害！所以这是个毛病。另外一种毛病是什么？心定不下来，他不睡觉，精神很好，妄念很多，那叫掉举。这是佛门讲的，这两种烦恼习气很重，都是心定不下来。关于心定不下来，掉举的人，佛用修定的方法帮助他。精神提不起来，昏沉的人，一个是让他绕佛、经行。经行的时候也会打瞌睡，还有个办法，叫他拜佛。所以在佛门里面，老和尚对这种人，规定他的功课，一天拜三千拜。三千拜要差不多拜七、八个小时。行，这能把他这个毛病治好

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