夜跑坚持3个月可以减肥多少
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-09 08:07
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-08 22:47
夜跑坚持3个月可以减肥多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-02-08 23:04
这个运动似乎也得适量吧！但是我看她们减肥运动的作用还是很大的，然后在加上饿的时候吃鲁沃鲜果的水果晚上不吃饭，运动能消耗好多脂肪，但是也不能太过度运动吧！
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-09 00:12
只有你能坚持住或者你再增加一点运动。我想3个月你起码要瘦25斤左右。我就用过你的办法再加上运动半年瘦了50多斤。
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