怎么吃瘦的快 女性一日三餐减肥食谱
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-16 09:42
- 提问者网友：绫月
- 2021-02-16 02:15
怎么吃瘦的快 女性一日三餐减肥食谱
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-16 02:57
每天不要吃油炸高热量食品，不要暴饮暴食。不要吃零食，要三餐规律。
1早餐煮鸡蛋一个，一瓶酸奶，两片全麦面包。
2中餐一份鸡肉，一份青菜汤，一小份米饭。
3晚餐一小碗小米粥，一个苹果。
1早餐煮鸡蛋一个，一瓶酸奶，两片全麦面包。
2中餐一份鸡肉，一份青菜汤，一小份米饭。
3晚餐一小碗小米粥，一个苹果。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-16 04:00
需要食谱可以私我
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