怎么样减少孕吐

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-17 15:51

提问者网友：世勋超人
2021-10-17 08:01

怎么样减少孕吐

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-10-17 08:51

我那时都是吃完饭干净躺下,没有别的办法,过一段时间就自己好了

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-10-17 11:54

凉或酸的食物虽然孕妇个人口味不同,但一般吃过凉或酸的食物后,孕吐都会减轻。醋、柠檬等酸味的食物会减轻疲劳感,而凉菜的气味也没有热菜那么强烈。凉拌豆腐、雪糕、凉粉、海藻沙拉、醋拌菜等都能对孕吐起一定的缓解作用。
少食多餐空腹时孕吐症状会更厉害,所以要经常吃些零食或水果。特别是早晨空腹时,先简单地吃一些饼干再起床,孕吐会减轻很多。

2楼网友：雪起风沙痕
2021-10-17 10:55

可以吃些维生素B6可以缓解的

3楼网友：老鼠爱大米
2021-10-17 09:35

对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息