瑜伽新手练习瑜伽时，是否有必要请瑜伽私教
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-11 05:53
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-10 14:48
瑜伽新手练习瑜伽时，是否有必要请瑜伽私教
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-10 15:25
综合考虑，要看你个人的身体情况，经济状况，年龄，练习目的等等。
如果年纪比较小，而且没有什么不良的生活状况，或是体态问题，可以选择瑜伽小班课，更经济实惠。
如果年纪略大，身体状况比较特殊，比如，孕期，产后，高血压，心血管系统问题，或是高低肩，等体态问题，则请一定选择私教，而且选择高质量的私教，负责任的老师吧。
如果年纪比较小，而且没有什么不良的生活状况，或是体态问题，可以选择瑜伽小班课，更经济实惠。
如果年纪略大，身体状况比较特殊，比如，孕期，产后，高血压，心血管系统问题，或是高低肩，等体态问题，则请一定选择私教，而且选择高质量的私教，负责任的老师吧。
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