30岁以后是不是做什么都感觉焦虑

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-09 03:36

提问者网友：两耳就是菩提
2021-02-08 16:40

30岁以后是不是做什么都感觉焦虑

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-02-08 17:05

你走进了恶性循环的怪圈。
首先，找到自己焦虑的根源，不用说出来。当你心情不好或者焦虑的时候，在内心应该是有原因的。这个原因只有你自己坦然面对自己的内心才能明了。也许你难以启齿告诉你周围的人；也许你自己也有些困惑而不知道原因。可以肯定的是，原因肯定有。有时是你潜意识压抑了这个根源，连你自己也不明真相了。所以必须要内心毫不设防的面对自己才能找出原因。找到根源后，你更要直面这个问题，不能逃避，勇敢的面对它。想想这个问题究竟怎样让你焦虑了，去克服它，战胜它。

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1楼网友：山君与见山
2021-02-08 18:19

不会吧再看看别人怎么说的。

2楼网友：慢性怪人
2021-02-08 18:09

你该做人生的“期中考试”了！

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