女，1米58，体重94斤，胸围83，腰围70，臀围88，是不是很胖阿？该怎么减腰部呢？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-17 21:57
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-03-17 07:22
女，1米58，体重94斤，胸围83，腰围70，臀围88，是不是很胖阿？该怎么减腰部呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-17 07:52
仰卧起坐 减腰部肥肉最管用也最有效的就是仰卧起坐了
早晨来30个 晚上来20个
关键是要坚持下来
绝对见效 你坚持一星期,饮食上不要暴饮暴食,一周后量腰围,绝对瘦- -
早晨来30个 晚上来20个
关键是要坚持下来
绝对见效 你坚持一星期,饮食上不要暴饮暴食,一周后量腰围,绝对瘦- -
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- 1楼网友：不如潦草
- 2021-03-17 09:52
亲，其实你不胖，你说你没有腰，其实这跟你自己的遗传基因有关，比如像我，因为我们家都是水桶腰，所以我怎么努力也没有效果，就算是腰上不长赘肉也不会看上去很细
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-17 09:09
我去，你确定没量错？这三围可是f杯啊，大兄弟你有福了！该大的大，该瘦的瘦，还身材高挑，估计是大长腿，这是魔鬼身材啊！
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-03-17 08:47
不胖，一点都不
腰部是个自古以来的大问题，不好减的，多运动
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