小孩子每天要睡多少个小时啊

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-18 12:09

提问者网友：寂寞梧桐
2021-05-17 14:25

可她每天都很晚睡，而且很困很困的那一种，她还是不睡

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-05-17 16:03

十个小时左右

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1楼网友：一叶十三刺
2021-05-17 21:02

到底睡多久合适? 有些人一天睡6个小时就足够了，而有些人每天睡上10个小时仍觉得睡不醒，那么一天到底睡多少小时才算够？对于这个问题，上海市中医失眠医疗协作中心施明认为，虽然睡眠时间的多少与年龄有关，但相对来说还有个“黄金分割线”，那就是一天应该保证6－7小时的睡眠时间。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言：

1-3岁的每天要12个小时以上，再稍微大一点的10个小时;

10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间； 18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间； 50－70岁的人群，每天需要5－6小时。但这也不是绝对的，应以第二天醒后精神饱满程度为准。临床实验还证明，如果每天6－7小时的睡眠时间长期得不到保证，很容易引发失眠症.

2楼网友：佘樂
2021-05-17 20:07

小孩子不超过 10岁 8 小时就可以了

3楼网友：夜余生
2021-05-17 18:42

小孩有10个就可以了，中年8个

4楼网友：归鹤鸣
2021-05-17 17:51

九个加一小时午休

5楼网友：孤独入客枕
2021-05-17 16:29

一岁前要十五个小时以上！二三岁十个小时左右！

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