喝红茶加牛奶有什么好处

喝红茶加牛奶有什么好处

红茶的喝法有很多种，很多人喜爱红茶加牛奶搭配，喝起来有奶茶的香醇味道，可是那我们结合大家的观点和意见把利弊简要说一下哦。 最近有种说法是，红茶就牛奶对身体有损害，能够破坏红茶的保健功效。曾经有德国的一项研究表明，牛奶中的干酪素的蛋白质能够破坏红茶中的儿茶酚的作用，从而降低红茶的保健功效。红茶中的儿茶酚具有改善人体血液流量以及降低心脏病的作用，若添加牛奶到红茶中，就会将红茶的功效大打折扣，所以人们都认为红茶不宜加牛奶饮用。 还有其他研究者认为，红茶加牛奶有益健康，能够结合体内的草酸帮助顺利排出体外。人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下是可以随尿液排出体外的，而牛奶中的钙可以与草酸结合，避免其在体内积聚过分形成肾结石。换言之，红茶加牛奶可以预防肾结石的发生。 这个问题目前还没有定论，不过英美等国家都习惯饮用加糖加奶红茶，也没有任何对身体的消极负面影响。所以，红茶加牛奶可以作为日常饮用的，不要过度饮用就好。

1、解渴，补充水分这是这杯饮料的基本好处
2、补充一些钙质和蛋白质，当然还有一些糖分和其他营养物质，但微乎其微，对人体来说影响不大，不要相信广告上的什么美颜减肥排毒之类的广告词，根本没的。
3、显得有气质，红茶加牛奶适合下午茶与朋友一起享用，而且显得你大方有品
4、放松身心，糖分会让大脑愉悦，是放松的好助力
因此，这个东西最好的地方就是作为社交饮料，能给你和朋友享受一杯甜甜的小幸福。

这个、、、没喝过。。。。。。。。。。。

建议早晨可以适当饮用，每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。也可以补充热量，增加营养，提神等。

如果用极好的红茶来泡茶，泡出来会特别香浓，再加上牛奶，就会滑滑的，入口极佳，有种香滑的味道。
女士喝红茶好，有补血、宁神的作用，再加上牛奶一起喝，不但能养颜，同时可以保护心脏！

两都加起来就成为奶茶。 如果用极好的红茶来泡茶，泡出来会特别香浓，再加上牛奶，就会滑滑的，入口极佳，有种香滑的味道。

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