自己很容易生气，咋办？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-31 00:14

提问者网友：伴风望海
2021-07-30 07:59

自己很容易生气，咋办？

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-07-30 09:19

开心是一天，不开心也是一天，何不开心呢？

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1楼网友：你可爱的野爹
2021-07-30 12:47

记得以后每次要发脾气的时候，先深呼3口气，自己心中默数1-100，大概一般到20就没什么气啦。

2楼网友：笑迎怀羞
2021-07-30 12:38

楼主你好，枫之凋零团队很高兴为你解答！

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天, 不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变, 不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作, 不要带着怨气去开始一天的生活，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！不要和别人攀比, 这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧, 所以,和别人比是没什么意思的, 只有和自己比,才能永远有奋斗目标 ,不要拿别人的标准去衡量自己！遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对你就当他唱歌,不要放在心上, 这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等希望你天天快乐!天天好心情！

3楼网友：傲气稳了全场
2021-07-30 11:19

生气容易变老的。笑一笑，十年少嘛。一个人不要经常的躲在黑暗里，出来走走，看看蔚蓝的天空，白白的云心情自然会很好很美的。其实这个世界还很好不是吗？

4楼网友：空山清雨
2021-07-30 10:54

控制自己吗？

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