吃干豆腐皮有些什么好处?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-22 12:54
- 提问者网友：佞臣
- 2021-11-21 12:52
吃干豆腐皮有些什么好处?
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-11-21 14:11
- 豆腐皮中含有大量的蛋白质和氨基酸，这些物质能够很好的促进人体的生长和发育，尤其是其中的氨基酸种类多达十中之多，对于补充营养意义重大，平时要多吃。
豆腐皮中含有大量的钙，它能够有效的促进骨骼的生长和发育，尤其是患有骨质疏松症的老年人更应该吃，并且能够很好的预防和治疗骨折，同时骨折病人也要多吃。
平时多吃豆腐皮能够很好的降低人体的血脂含量，并且减少人体胆固醇的摄入量，有效的预防心脑血管疾病的出现，非常适合高血压和高血脂的病人常吃。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-11-21 15:17
好处：可以和脂肪含量高的食物混合食用 降到食物中胆固朜的吸收
望采纳
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