枸杞子和百合薏仁煮粥的功效和作用

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-02 10:43

提问者网友：十年饮冰
2021-04-01 15:23

枸杞子和百合薏仁煮粥的功效和作用

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-04-01 15:50

这是自制的活血降火降脂功效的一款粥，对于肝火旺盛，气血虚，血压高的人比较适合食用，特别是老年人。

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1楼网友：渡鹤影
2021-04-01 18:50

薏米红都是去湿气美容养颜的很有用但是有寒性

2楼网友：轮獄道
2021-04-01 18:02

枸杞和薏仁健脾和胃，三种煮粥利肾补血

3楼网友：人间朝暮
2021-04-01 17:18

枸杞清肝明目，薏仁除湿利尿，百合解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

4楼网友：等灯
2021-04-01 15:56

枸杞子薏米百合粥的功效：1、有美白淡斑、补益、润泽养颜的美容效果; 2、可作治疗影响美容的扁平疣、痤疮、雀斑的辅助疗法; 3、有清心、润肺、养胃的功效。可以加入蜂蜜，冰糖调味，加入牛奶更能提升该粥的美白养颜之功效，而且味道会更可口。
做法：
薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，出锅前再放入洗好的枸杞子继续煮几分钟即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。

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