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反方向运动有益健康吗

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-20 02:49
  • 提问者网友:趣果有间
  • 2021-07-19 16:47
比如说倒着走路,倒立等运动
最佳答案
  • 五星知识达人网友:荒野風
  • 2021-07-19 17:59
好,可以让关节承受平时反方向的力,更健康
全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-07-19 22:15

可以倒退着跑步,走步,都很好。但不要倒立,对血液循环不好!!!

  • 2楼网友:掌灯师
  • 2021-07-19 21:53
  • 3楼网友:污到你湿
  • 2021-07-19 20:20

  • 4楼网友:蕴藏春秋
  • 2021-07-19 19:59
有益健康
  • 5楼网友:雪起风沙痕
  • 2021-07-19 18:46

可以 可以锻炼人的协调性

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