孕妇可以吃荔枝吗？可以多吃吗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-11 14:06
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-10 20:53
孕妇可以吃荔枝吗？可以多吃吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-10 21:30
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。 荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。 不过荔枝火气很大，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。广东人有一句话“一只荔枝三把火”。本身火气大的人吃了十来个就会有反应。民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。
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