我这样算是有忧郁症吗？

对什么人和事都提不起兴趣，从小因为爸爸妈妈感情不好所以跟家里人沟通就不多！朋友也寥寥无几，在这里读一年书了一个朋友都没有！其实我语言方面还蛮有天赋的，但就是开不了口去跟身边的人沟通~可以说是不愿意去开口，懒得开口吧！我可以自己呆在家里两三天不见人不出去、、喜欢想很多有的没的！对于那一两个朋友的事情只要听到了就会义无返顾地去帮他们，即使会伤害到自己！但我从他们身上得不到关心和爱护般！有时候会觉得我这样为了他们却没回报很不值得，就把他们的联系方式都删了！过段时间后，又发疯地去找他们的联系方式！想找个人真的能够真心陪着我，但找不到又懒得找！我不爱掉眼泪，我很独立、、、有人说我那是孤立并不是独立！我没喜欢的东西，也没讨厌的东西！失去了什么我也没感觉！喜欢自己躲起来胡思乱想，晚上失眠白天很困！吃饭很不正常，一下可以吃好几天的量也可以一个多星期不吃东西~这样算是怎样？忧郁症？自闭症？

环境不好 引起性格内向 而且多虑 尝试交一个朋友 慢慢再交其他朋友 你会好起来的

可以做些心理测试的东西，偶尔玩玩比较解闷。

心理测试www.xinxiangyin.com 这个你可以去看看，祝你天天有个好心情。

环境太压抑了叫本来外向的你变的内向

就好像树被挤在个小空间里

不要害怕面对别人

学会接纳人和事情

有什么事情可以找人诉说

不要把自己关在自己的世界里

你打开你的心就会有人去爱你

你如果一直封闭

就会孤单

所以你需要朋友

网络是个不错的平台你可以利用

我就喜欢进群聊天很热闹

哈哈

呵呵，本人已人格担保，不是忧郁症！

其实，患了忧郁症的人也不必过于紧张，因为忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。对于忧郁症怎样治疗，下面介绍几种常用的治疗方法： 　　1.药物治疗∶ 用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。 　　2.心理治疗：主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。 　　3.阳光及运动治疗∶ 多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。 　　4.好的生活习惯∶ 规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

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