看清自己的态度再去评判别人的作文

看清自己的态度再去评判别人的作文

对于这个题目，可以有3个层次的思考。
首先，别人的生活是可以评价的，至于“怎样评价”“如何评价别人的生活”，可以赞同，可以不赞同，或部分赞同，部分不赞同，要有自己的观点。
其次，现在评价变得更容易了，评价别人要有思考，要有深度。对他人正面的评价可以接受，负面的评价可能造成对他人的伤害，因此，要避免情绪化、无逻辑的评价，体现对评价的逻辑性，评价要更为小心。
最后，对人的评价可能需要有更多、更深、更广的了解，避免碎片化的信息而造成的不准确、不周全的评价，因此，我个人认为，尽量少评价或不评价。

非评判性态度心理 　　心理咨询师与求助者会谈时，有一个非常重要的原则，就是非评判性态度。著名心理学家罗杰斯把它形象的比作看日落：“当看着日落时我们不会想着去控制日落，不会命令太阳右侧的天空呈桔黄色，也不会命令云朵的粉红色更浓些，我们只能满怀敬畏的望着而已。” 　　非评判性的态度是使求助者感到轻松地重要因素，它可以使求助者无所顾及，从而把内心世界展现在你的面前，营造一种融洽气氛。在会谈中评判的话是不能讲的，如果会谈的气氛迫使心理咨询师非表明态度不可，那么表态必须是中性的，可以说：“你所谈的情况从心理学的角度上看完全可以“理解”。“理解”一词是态度最中性化的非评判性的说法。它可以使求助者得到知己，但并非是支持者或反对者。从心理学角度，“理解”只说明对他的行为和情绪发生的规律或必然性有了看法，而对其社会效应和后果仍是一种保留态度。所以这种表态既不破坏会谈气氛，又对后来帮助的指导留有余地，有利于开展工作。 　　仔细想来，非评判性态度也很适合社会生活和社会交往。以前，由于性格特点和职业工作习惯，对人、事爱下评语。反思之后觉得没有必要，各人有各人的生活，与自己无关，何必要评判呢？一切都是自作自受，不管是痛苦或者幸福。对世间的事物要无条件的接纳，就像日出日落，刮风下雨，只能顺其自然，只有敬畏的看着它的存在与变化，而不要怨天尤人，横加指责。 　　每个人由于人格特点和生活经历不同，其人生观和价值观自然不同，不要强求别人的价值观和自己一致，更不要贬低或否定别人的价值观，以免刺激其自我价值保护机制，破坏平和气氛，伤害人际关系。 　　这绝不是说要放弃自己的信念，去迎合别人，而是“内方外圆”，即内心方正，外显圆通。还要坚持自己的做人原则，交益友，不交损友，不喜欢的人不理就可以了。对周围的人或事，不关乎自己的，一定要持非评判性原则，保持融洽的绿色关系。 　　牢记四句话：“接纳自己，尊重别人，珍爱环境，敬畏存在。”

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