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饭后有什么运动可助消化,可减肥?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-25 09:18
  • 提问者网友:趣果有间
  • 2021-04-25 03:42
饭后有什么运动可助消化,可减肥?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
  • 2021-04-25 05:15

饭后不要做剧烈运动 你可以出去散步或竞走(竞走不要走太快)

全部回答
  • 1楼网友:英雄的欲望
  • 2021-04-25 06:12
不需要做什么太大的动作,溜达溜达,站着都行,别坐着躺着就OK。
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