有心脏病，的人不能吃什么东西，能

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解决时间 2021-04-25 21:38

提问者网友：溺爱和你
2021-04-25 17:36

有心脏病，的人不能吃什么东西，能

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-04-25 18:00

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2．脂肪的摄入不超过总热量的30%。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
7．饮食有规律，不可过饥或过饱。
8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

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