二十几岁人驼背治的好吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 15:53
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-04 10:04
二十几岁人驼背治的好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-04 10:46
睡硬板床，还有不要用枕头！切记，很重要！
开始是不习惯，慢慢就好了。真不行，就慢慢减少枕头的数量。
平时也要多做针对性的运动。
比如；把脚勾在双杠上头朝下，坚持数分钟~~
一定要有恒心！不是三两天的事，也不是一两个月的事。
呵呵~~我现在睡觉都不要枕头。侧着睡就枕自己的胳膊吧。有了枕头还不习惯！
你还有一两年的机会，再过了这个机会，就可以说没得救了！
开始是不习惯，慢慢就好了。真不行，就慢慢减少枕头的数量。
平时也要多做针对性的运动。
比如；把脚勾在双杠上头朝下，坚持数分钟~~
一定要有恒心！不是三两天的事，也不是一两个月的事。
呵呵~~我现在睡觉都不要枕头。侧着睡就枕自己的胳膊吧。有了枕头还不习惯！
你还有一两年的机会，再过了这个机会，就可以说没得救了！
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