怎样可以让身体胖起来
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解决时间 2021-04-26 10:34
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-04-25 14:33
怎样可以让身体胖起来
最佳答案
- 五星知识达人网友:风格不统一
- 2021-04-25 16:04
应该多吃饭,适量运动,不运动长胖了是不健康的。多吃有营养的,回家自己熬一点大骨汤,天天喝,我好怀念在家的时候妈妈熬的大骨汤啊!
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- 1楼网友:神的生死簿
- 2021-04-25 18:01
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
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- 2楼网友:像个废品
- 2021-04-25 17:53
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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- 3楼网友:想偏头吻你
- 2021-04-25 17:27
多吃些饭。少运动。经常么事就睡觉!!!
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