纯牛奶 酸奶 和酸酸乳 活性乳的区别

现在的奶类饮品太多,一时不知他们的区别还有饮用时间

纯奶就不用说了，新鲜的，常温下一天最多。
酸奶是经纯奶发酵而成的，利于消化，酸性成分是乳酸，常温下密封保持6天吧；
酸酸乳算是含乳饮料，不是酸奶，里面的酸性成分主要是柠柠檬酸，保存期密封常温一个月，营养成分不如酸奶。
活性乳应该是酸奶吧，就是里面有活着的乳酸菌。
其实真正的酸奶里面都有乳酸菌。

酸奶是用纯牛奶经过发酵制成的，当然一般里面也会添加少许其它成分，但是主要还是牛奶。而酸酸乳只是乳饮料，里面含奶量并不高。营养价值比酸奶低得多。在国外一般会把牛奶分成三个等级，最好的牛奶用来做酸奶，中等的就做成纯牛奶，低等的才会添加各种东西做成乳饮料。国内应该也差不多。

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