胸部有点大，怎样才可以让它不再长，或者长慢点~~~

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-08 02:41

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-03-07 23:04

可以平时不戴胸罩，穿比较紧一点的内衣吗？

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-03-08 00:16

不带胸罩,胸部会下垂,影响胸形,千万不要不带
少女乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外，还应做以下徒手操：

1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。

2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，弧饥岗渴瞢韭哥血工摩左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。

在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。

全部回答

1楼网友：神鬼未生
2021-03-08 03:14

自然最好

2楼网友：想偏头吻你
2021-03-08 02:46

人真是犯践，大了想小，小了想大

3楼网友：琴狂剑也妄
2021-03-08 02:07

如果预计寿命超过1年，就应该植入起搏器。广东省中医院-心律失常诊疗中心-黄深主治医师

4楼网友：孤老序
2021-03-08 01:52

你说的两点都是错误的绝对不可取不要抑制什么自然最好

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