肌肉产生过程是这样吗？我感觉好像是这样
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-29 23:56
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-04-29 19:35
肌肉是在健身后，产生酸痛，酸痛期间，肌肉正在重组，酸痛过后，肌肉比之前更发达？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-29 20:01
是的，在你锻炼的时候就是不停的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织。
肌肉就是这样增长出来的。
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-04-29 22:39
是，先消耗肌肉，再恢复生长，生长更多肌肉
- 2楼网友：动情书生
- 2021-04-29 21:39
一般是这样
- 3楼网友：大漠
- 2021-04-29 21:10
是的！但你用肉眼看不出有多大变化，除非长期锻炼酸痛。
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