皮肤干燥，有什么急救方法

脸上的皮肤很干燥，会痒，微痛，像过敏。我知道是天气的原因，水和乳液一直照样在用，面膜的次数也增多了，可是一点用也没有，上妆的时候还可以看见很严重的脱皮现象。有什么方法可以急救。

1.喷雾式化妆水随身带
　　喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸。只要几秒就能让肌肤得到缓解。

　　2.敷速效保湿面膜
使用快速保湿面膜，它通常以保湿精华液浸泡，能立即补充角质层的水分。会让化上的妆服帖紧致，光彩照人。
　　“热乎乎”享受面膜
　　把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟，再敷在脸上，可让毛孔遇热打开，加速保养品的吸收。还可以用热毛巾覆盖在面膜上，保湿的效果会更好。

　　3.用补水精华
　　现在有很多可以用在妆后的补水保养精华，选择方便携带的款式，比如棒状设计、小巧包装，随时用于干燥的部位，对于缺水形成的肌肤干纹还有及时修复的功效，只需在容易形成皱纹的眼周、嘴角等部位，沿着肌肉的走向轻柔地涂抹即可。

　　4.自制面膜
　　度假中忘记带保湿面膜，用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，利用单层棉片或纸膜的渗压作用，做10-15分钟的湿敷，可以快速缓解干涩、紧绷等不适，只是保湿效果保持的时间不长。

　　5.夜间保湿精华，赶走白天干燥
　　将保湿精华滴3-4滴到按摩乳霜里，效果会倍增。但这种应急方法不适合每天用，会太过滋润导致成人痘。肌肤严重缺水时，还可以用保湿精华液+保鲜膜裹敷，让所有的保湿精华全都跑不出去，10分钟后，脸蛋立刻水嫩动人。

　　6.洗澡+敷脸，周末集中保养
　　在洗澡的同时敷保湿面膜效果是最好的。在浴室，通过袅袅的热蒸汽，毛孔被充分打开，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。

　　7.保养油+保鲜膜
　　涂上一层保养油，再把保鲜膜剪下一块贴在嘴巴上，热毛巾敷在嘴唇上，大概10分钟，保养油就会透过热度被嘴唇吸收，修复功效相当不错。还可以用眼霜涂在嘴唇上面，因为眼唇皮肤构造类似，而有更多精华成分的眼霜自然能高效呵护双唇。

　　8.蜂蜜调理鼻头脱皮
　　用冷开水把蜂蜜变稀一点，但还是要维持有点黏度的状态，然后浸入面膜纸或棉片敷大概5分钟，再用质地清爽又强效保湿的调理乳。

　　9.按摩盐+润肤霜，身体不干痒
　　泡个热水澡，驱赶体寒造成的循环降低。减少对肌肤的刺激，去角质的同时也能保湿。沐浴后立即涂抹润肤霜。

皮肤干燥有很多原因： 年龄增长、气候的变化、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。 1、干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。 2、正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。 3、天气炎热，，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。 4、每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。 5、甘油能使皮肤湿润，柔软，重新焕发活力，还能防止皮肤干燥。它能减少因寒冬造成的裂纹和裂缝，还有助于防皱。它能清洁皮肤和痤疮，让皮肤明亮而又光泽。在皮肤失去弹性的情况下能使肌肤更加结实 。 最后要注意的就是补充水分，阻止皱纹的侵入、选对合适保湿用品、防晒工作不能忽视、 合理的饮食习惯、皮肤干燥多吃胡萝卜等等。

年龄增长、气候变化、睡眠不足，过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后发痒。面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“ 干性脂溢性皮炎 ”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。 第一步：皮肤清洁 第二步：选对合适保湿用品 第三步：防晒工作不能忽视 第四步：补充水分，阻止皱纹的侵入 第五步：合理的饮食习惯 皮肤干燥多吃胡萝卜，少吹空调，少晒太阳，多注意清洁，但别过度清洗，否则会伤害皮肤角质层，过多的洗面奶在脸上折腾，更容易导致皮肤老化，少吃辛辣食物，刺激性食物，油炸等上火食物，可以喝蜂蜜或者用蜂蜜代替洗面奶，并在房间内依据空间买一台加湿器，保证空气湿度。 采纳哦

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