2岁宝宝能进行哪些体育锻炼？

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-10-12 04:18

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-10-11 09:42

2岁宝宝能进行哪些体育锻炼？

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-10-11 10:11

儿童的运动发育是有其规律的，随着宝宝年龄的增长，其四肢活动会逐渐灵活，如2岁的宝宝已经会并足跳跃，2岁半时会单脚跳。家长可以带领宝宝做简单的游戏式的体育活动，如推小车、小乌龟驮物等，宝宝在玩这些游戏时不仅感到非常愉快、有趣，而且也加强了四肢肌肉和内脏器官的功能锻炼。做模仿操，自制一些小玩具，如降落伞、绳毽、小飞机、沙包等，可以帮助孩子锻炼其胸大肌和上臂肌肉的力量。2岁宝宝已经可以做各种简单的模仿操，可以模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等。这些动作形象生动，宝宝很乐意学习，从而促进了宝宝肌肉、骨骼的正常发育。宝宝2岁半后，要逐渐训练他学会听口令做儿童徒手操，如立正、双手上举、掌心向下、双手分开等简单动作。

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