五十岁男人发胖好不好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-30 10:42
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-01-29 19:51
五十岁男人发胖好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-29 20:57
内、外身体运动问题。
全部回答
- 1楼网友：旧脸谱
- 2021-01-29 21:05
首先，心宽才能体胖。男人要心胸开阔不为小事所累，坦坦荡荡而不营营苟苟才有可能长胖；其次，一日三餐按时吃饭，注意营养均衡，荤素搭配、不挑食、不偏食，才有可能长胖；第三，按时作息，适当锻炼，注意培养健康良好的兴趣，广交良友才有可能长胖。
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