怎样练习手劈砖？

怎样练习手劈砖？

首先要锻练手刀的坚韧度。无非就是打击训练。不多说了。
劈砖是有技巧的。关键是注意力要集中。
第一步 量好距离。看好落点。
第二步 慢慢把注意力集中在手刀上。
第三步 手举高，腰部发力带动手刀，不能用手臂的力量和腕力。注意这个过程手还是放松的。
第四步 到着力点才突然绷紧（注意力都集中在手刀）手刀。
由于是碰到的一刹那才用力，就安全囊突然打开一样。就算砖不断手也是不会受伤的。

将红砖放入高压锅中，加水！
煮沸半个小时。
拿出来后，5岁小孩都可以劈砖头了！
要加强臂力
没事就找东西劈
要注意自我保护
不要把自己弄伤

先不要去直接劈砖，先劈木板劈到一定功力在尝试下。一定有惊喜的！

朋友我也是个武术爱好者，我也练过手劈砖，我在什么时候开始练时也不知道，因为我是个喜欢武术爱好武术的，有了一定的基础的，劈第一块砖时劈不断等找到感觉了就很容易的劈断了，我在练的是形意拳的，在劈砖时要注意，全身放松吸气，在劈时心手气要一致，心要手到砖的哪个位置，气要整，用气吹动手，要做到手未到气先到，
在空余的时间里用手劈墙劈树等等。。。。，在练时要用气沉丹田的练，这样练习是武术必被的条件，要练到手劈墙不感觉痛了在用力的劈记住是用气，手会肿是正常的，可千万不要怕痛要坚持2天就可以了，这样练了以后，一句话劈砖容易小KS我的朋友是7天练成的，
朋友我说的你练了成功了就来谢谢我吧！到时家我为好友495219885

这个问题很简单，首先你要有吃苦心，对自己一定要有信心，必须有一颗恒心！~~~````
一切问题就迎刃而解了！~~~```
祝你成功！~~~```

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