冬天嘴巴好干吃什么可以解决这个问题啊

我嘴巴干地要死 吃什么可以让嘴巴不干呀！郁闷地很呀

嘿嘿 口水呀 比如接吻啊 那就嘴巴不干老 我看你是缺少爱的滋润[偷笑]

多喝水

配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干 做法： 1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里； 2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状； 3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。 效果：可以与到美容院做护唇后的效果媲美。 缺点：自制力不强的MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。 配方2：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴 做法： 1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀； 2、放入冰箱冰15分钟； 3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下； 4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。 效果：干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。 缺点：御寒能力不强的MM，要忍受冰冻的感觉15分钟。 配方3：婴儿油+橄榄油各几滴 做法： 1、将婴儿油和橄榄油搅拌均匀； 2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋状的方式涂抹在嘴唇上； 3、洗澡后再重复涂抹一层便可。 效果：嘴唇会在几天内保持水般滋润。 缺点：稍有油腻感。 偏方点评：以上的几个配方，总的来说都是以软化角质，锁水保湿和滋润双唇为主要目的。既符合护唇的标准，又不花费一分多余的钱，材料都是日常生活中随手可得的。 一些需要注意的细节： 切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。 切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。 不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

多喝点水，别用嘴呼吸。

用点润唇膏或护手霜都可以。

水！少量多次，另外可使用润唇膏。

下面几种食疗清火法可供参考。 \n喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。 \n咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。 \n口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。 \n咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。 \n三款去火靓汤: \n1.丝瓜豆腐鱼头汤 \n汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。 \n制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。 \n功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。 \n冬瓜鲩鱼汤: \n汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。 \n制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。 \n功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。 \n2.芥菜牛肉汤: \n汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。 \n制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。 \n功效：芥菜性味辛、温，散寒解表、利气祛痰；牛肉性味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨；生姜性味辛、温，发表、散寒。此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。 \n秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排3.毒养颜的美味佳肴。 \n主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。 \n辅料：冰糖、青豆、枸杞。 \n做法： \n1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 \n2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 \n3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 \n排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 \n夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 \n一、喝莲子汤去心火 \n表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 \n食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 \n二、吃猪肝可去肺火 \n表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 \n食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 \n三、喝绿豆粥去胃火 \n表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 \n食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 \n四、喝梨水去肝火 \n表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 \n食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 \n五、吃猪腰去肾火 \n表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 \n食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 \n去火食品——木瓜、猪骨炖花生 \n用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 \n制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。 \n功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。 \n中医认为：“百病皆生于气”。气郁生火，气郁生痰，还会引起高血压等疾病。现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。 \n萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃。 \n玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 \n莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 \n茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 \n山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

嘴干不要舔，嘴干嘴裂的时候最忌讳的就是舔，舔了以后不但不能减少干燥，而且会在蒸发的过程中使嘴唇更加干燥。如果非要舔的话，我建议你舔一下然后用纸巾擦干。最好的办法就是涂一些唇膏。我们北方这里春天的风沙比较大，涂了唇膏以后更不能舔，那样就会把嘴唇上的灰尘都舔到嘴里，很不卫生，而且会舔进去很多病菌，一般如果嘴干的话，晚上护理最好，睡觉前抹一些唇膏，喝少量的水，（因为晚上水喝多了早晨起来脸会浮肿）所以早晨多喝点水。尽可能少吃点容易上火的东西。

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