一做作业就心烦

一做作业就心烦，感觉好累好想休息一会，而且一旦休息了就会无止境的休息越来越不想做作业了。肿么办呐

这种情况，就是厌学！
属于一种心理障碍。是由于长期强迫学习所导致的。
有关调查发现：
我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，
33%的学生对学习表现出明显的厌恶，
真正对学习持积极态度的仅有21%。
从上面的调查，你会发现这种情况的普遍性。

值得赞赏的是，你能认识到这个问题，并在此提出来寻求解决之道。
说明你从内心还是想学习的。
目前的状态，需要调整。
我建议你采取如下方法：
1、积极户外锻炼，每天保证一小时以上，如打打羽毛球，乒乓球，篮球等等【舒缓情绪】
2、在写作业时，先易后难。时间控制在一小时之内。到点就起来活动活动，伸展肢体，弓步压腿，等等。【先易后难，不让自己心烦】
3、对待自己思考后，仍然没有头绪的难题，可以请教家长，咨询百度，求教同学，请教老师。
不要一味苦思冥想，不要让大脑过度疲劳。【适度思考，不过度烦恼】
4、无论作业多么繁重，都要保证充足的睡眠。必要是，可以不完成作业。【精力充沛是提高效率的前提】【必要是可以请家长和老师沟通】
如此执行，很快就能转变心态，回归良性学习心态。
切记，疲劳战术，最后被毁掉的是自己。
祝你好运！

首先你确定你心烦什么，如果不知道，则说明你心不静，你可以在这时做一些你想做的，放松一下再告诉自己作业是肯定要做的调整心态明确自己以后的目标，相信这样可以帮助你（自身经验）

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