怎样让自己能睡得很快的一挨枕头就睡？杂让自己睡的时候心里不想事了，总想些事，总睡不着，烦死，高手亮招
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-20 10:42
- 提问者网友：战魂
- 2021-08-19 16:21
怎样让自己能睡得很快的一挨枕头就睡？杂让自己睡的时候心里不想事了，总想些事，总睡不着，烦死，高手亮招
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-08-19 17:23
方法：一，累。下午打球，长跑…各种，怎么累怎么来，顺便锻炼了身体。
二，催眠。专心的想，我就快睡着了，我就快睡着了……无限循环…
三，解决心事，这个办法治标治本。
四，吃药，安神，安眠，安胎…各种名字带安的药……
五，以及各种有效方法，不再一一列举。……
二，催眠。专心的想，我就快睡着了，我就快睡着了……无限循环…
三，解决心事，这个办法治标治本。
四，吃药，安神，安眠，安胎…各种名字带安的药……
五，以及各种有效方法，不再一一列举。……
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