频死感是什么意思

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-08 04:38

提问者网友：山高云阔
2021-02-07 19:43

频死感是什么意思

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-02-07 20:29

你这是惊恐发作,焦虑症的一种,是由于心因性原因引起的,一般和生理因素关系不大,先找到引起焦虑的原因,其中最主要的是找到无意识的原因,让它意识化,进行放松治疗,其二,改善不合理的思维习惯,其三,在遇到胸闷憋气无法呼吸有濒死感的时候,进行自我暗示,不会死的,坚持住过一会就好了,也就是用暗示的语言来抗拒恐惧,同时准备一个纸袋子,一旦感到憋气无法受时就面对纸袋子把脸及嘴放入进去呼吸,一会就没事了.如果这些自已无法做到的话,最好去找一位心理,惊恐发作如果一个月超过三次或是首次发作后为担心再次发作而焦虑持续超过一个月,就可发展为惊恐障碍.这种病症预后效果还是很不错的.

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-02-07 21:11

濒临死亡就是接近死亡的意思！

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