他心情不好我该怎么办

他心情不好我该怎么办

试着开导开导他，哄哄他。

出去散散心，或者做些其他事，转移心情。

去运动运动，如打羽毛球、乒乓球或者游泳也行！，让人经历一次疲惫就好！

建议，先正面或侧面了解一下他心情不好的原因。

如果是工作上的事，给他点时间，做为男人应该学会自我调节和处理单位的事。

如果是家庭的事，可以找个机会（如吃饭）陪他聊聊，聊一些开心的事，当他话匣子打开后，侧面用话来点拨。

如果你性格内向不善言辞，那就默默的陪着他就可以了。

你好，他心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实他心里知道他在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给他启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些他自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和他对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事，建议白天不要叫他老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信他回来的感觉就不一样，行动起来，加油哦希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

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