50岁的妇女喝红酒好吗？

50岁的妇女喝红酒好吗？

1.天天喝点红酒肯定是有益处的。
2.因为葡萄酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基，可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒，可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化—这是动脉粥样硬化形成的最主要诱因。

3.每天喝红酒好但是一定要在这个规定的量中。每天喝多少比较好呢。按照世卫组织的定义，女性每天安全饮酒量为每天、每次饮酒少于4个标准杯。男性每天安全饮酒量为平均每天/每次饮酒少于6个标准杯，每个标准杯相当于10克纯酒精，粗略估算大约100ml左右的葡萄酒，具体情况。

可以喝

许多研究报告显示，每天喝少量葡萄酒，会有益于健康。本人综合了一下，葡萄酒有以下7大健康功能：
一、延缓衰老：人体衰老的罪魁祸首是氧自由基。氧自由基很易引起化学反应，使各组织、器官的功能受损，加快机体老化。红葡萄酒能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。据调查统计表明，生活在盛产葡萄酒区域的人们，由于饮用葡萄酒的机会较多，所以平均寿命较长。在葡萄种植园工作的农民，平均寿命达90岁以上。

二、预防心脑血管病：红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而高密度脂蛋白（HDL）的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝聚，防止血栓形成。

三、预防癌症：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。科学家已经从葡萄、桑树、花生等70多种植物中发现了白藜芦醇，其中以葡萄制品含量最高。所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

四、美容养颜：红葡萄酒含有一种叫“逆转醇”的多苯基，是抗衰老的重要物质，能抑制雀斑和皱纹的产生，使皮肤白皙润滑。

五、减轻压力与抑郁：人们在喝葡萄酒时能品尝到的土壤、石头和光的感觉，加上红酒中的天然葡萄酒酚化合物的作用，能让人心情舒畅。

六、瘦身减肥：法国科学家针对实验鼠的一项研究显示，红葡萄酒中的白藜芦醇能提高老鼠的肌肉耐力，同时还可以使它们的身材保持苗条。所以喝葡萄酒，有一定瘦身减肥作用。

七、开胃健脾：葡萄酒作为一种低糖饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，如果能经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

红酒也成为葡萄酒，最初是西方教皇中流行的一种饮品，有着他的传统型，而且曾有人好奇为什么法国人的寿命会长，答案就是葡萄酒，著名的西方医学家，具体是谁不太清楚了，他的每一张药方里都会有葡萄酒的身影。红酒适合很多年龄层，但也需要适量，我知道葡萄酒可以抗癌，预防老年痴呆，能美容养颜，但是对于脑梗塞还不是特别清楚，咨询医生比较好，但酒一定要选品质好的，绝对不能是勾兑的酒

酒精有促进血液循环的作用，而且楼下没有提到的是我们身体里平时就有十万分之5的乙醇存在，所以它是人的必需品。如果令堂说喝了舒服的话就好，每天不要超过150ml(这150ml最好也是分开两顿喝)，也就是听装可乐的二分之一。

参考资料：I'm a pro bartender!

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