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给我几个生活中养生修心的办法,最近有点浮躁了!

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-12 09:50
  • 提问者网友:凉末
  • 2021-04-11 21:55

最近没有耐心,有点浮躁,!

最佳答案
  • 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
  • 2021-04-11 23:33
放一段轻松舒缓的轻音乐,静静的啥都不用想,躺在睡椅上,慢慢放松,这样会好许多!
全部回答
  • 1楼网友:不如潦草
  • 2021-04-12 00:45
看书
  • 2楼网友:封刀令
  • 2021-04-12 00:14
可以,泡茶,品茶啊,不过心情放松的去做哦,你一人泡茶,其他人也能喝,就可以聊聊了,心情也会舒服的,品茶,是中国传一统,有修身,养性,的好出哦,学毛笔,也是对个人有修身养性的好处.
  • 3楼网友:几近狂妄
  • 2021-04-11 23:51
听听音乐,做做深呼吸,散散步,和家人和朋友谈心.聊天,做点自己喜欢做的事
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