经常吃大馍会发胖吗

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解决时间 2021-03-09 10:19

提问者网友：孤凫
2021-03-08 17:25

经常吃大馍会发胖吗

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-03-08 17:36

这个杂粮馒头保留了更多的纤维素和矿物质，道理就和全麦面包一样
比起白米饭白馒头，升糖指数要低很多，不仅不会刺激脂肪的生成，还特别抗饿。所以不那么容易胖。
但是毕竟还是主食哦，代替白米饭白馒头，是减肥的。
但不要觉得不那么容易胖就吃很多，任何食物，吃得过量了，热量加起来都很多，适量就可以啦。

晚上也有时间的，过了八点后最好不要吃东西了，因为吃了，身体不运动就会发胖的。还有晚上不要吃夜宵。

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-03-08 19:56

不会

2楼网友：煞尾
2021-03-08 19:37

少吃不会

3楼网友：鸠书
2021-03-08 18:54

应该不会吧。

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