睡觉老是睡十四五个小时，从深夜一两点能睡到下午五六点而且中间不醒
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-08 07:19
- 提问者网友：温柔港
- 2021-11-07 06:28
睡觉老是睡十四五个小时，从深夜一两点能睡到下午五六点而且中间不醒
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-11-07 07:08
这可能是你的生活习惯有点问题。一般来说，晚上九点至十点就应该睡觉了，第二天六七点起床，每晚休息六至八个小时，这就是成人正常的生活习惯。小孩则应休息九到十小时。晚上睡得太迟，人就会过度劳累，打破了正常的生活节律，睡不醒必然脑袋昏昏沉沉。 不过如果你先是睡不着，睡着了又是醒不了，这可就是嗜睡了，应该请医生检查检查。
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