吃导致有严重的社交恐惧症该怎么办？
我今年都三十岁了，从小就一直有口吃，怕被人笑话，童年的生活一直在紧张和痛苦中度过，随着年龄慢慢长大，口吃慢慢也不严重了，但还是会焦虑恐惧紧张，吃了半年药也没有效果。现在可别痛苦，见人说话就特别紧张，可我在上班，有时还会脸红，不会笑，表情僵硬，弄的我特别尴尬。都有种想解脱的冲动。最近想报一个口吃矫正班，需要一个月时间，最近一年口吃又特别严重了，去身心科看了
口吃导致有严重的社交恐惧症该怎么办？ 我今年都三十岁了，从小就一直有口吃，怕被人笑话，童年的生活一
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-11 22:39
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-10 22:28
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-10 23:19
口吃的确是个很严重的问题，它阻碍了社交，它主要是心里引起的，你可以说话的时候你想好说什么在说，不要紧张，让自己放松
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-11 02:54
就患者自己描述的情形来看 口吃历史长 焦虑感强 痛苦自卑 积极就医愿望比较明显
鉴于你的情况 表示理解 但一切改变都是从自己的第一步开始的 建议你积极进行心理咨询疏导
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-11 02:02
可以对着镜子说话，
每天坚持朗读文章
说话前想清楚自己要表达什么，再深呼吸，慢慢说，有意识的保持语速
多跟身边的人聊天
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-11 01:48
口吃，民间称之为“结巴”，被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。按照症状可分为首字难发、语句中断和语词重复三种。著名的“结巴王”陈家戎教授介绍了引发口吃的主要有两种原因，希望能给你有所帮助： 一方面是个人不好的说话习惯,另一方面是心理障碍。所以只要有正确的方法,有权威的老师教,再加上自己的努力,就可以矫正过来! 西安有一家口语交际专修学院听说挺好的，可以在网上咨询了解，希望对你有所帮助。
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-11 00:35
动手术治疗应该是优先选择的吧，而且可以治疗的
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-03-11 00:20
洗洗睡吧不要想那么多人生很多事情都是顺其自然的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯