我从小是个性格内向自卑胆怯，不善与人交流怎么办？

我从小是个性格内向自卑胆怯，不善与人交流怎么办？

自卑的人，本身内心就有强大的力量。
你可以去看一些励志的书，比如力克胡哲写的人生不设限，多看几本外国人写的传记或自传，多知道一些别人也很苦的，每一个伟大的人都有一段特别痛苦的时期（比如马云，见到他的人大抵不得不惊叹一声:外星势力已经渗透到如此之深了吗?）；眼界开阔了，就不会老想自已怎么不如意，这样不行、那样不行，你现在眼界太少，眼中只看到你的不足。
最后，说到性格，性是性，是秉性，是天性；格是格，是长期做事养成的一种习惯，方法方式。从你的描述来看，后天的格对你影响太大，你太注重别人对你的看法，你已迷失了你的天性，整天缩手缩脚。
努力吧，给自已定个目标，比如坚持每天看新闻联播、跑步10分钟、做50个俯卧撑、看5页与工作相关的书，当你在不断重复之中，战胜了卑怯的自已，你会发现自已很有成就感，当你重获信心的一天，你会发现很多人都不如你。

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