哺乳期可以吃甜食吗

哺乳期可以吃甜食吗

问题一：哺乳期妈妈能吃甜食吗 你好，没有太大的影响，过多试用甜食可能会引起宝宝的腹泻。哺乳期妈妈吃太甜的东西可能会使自己增加太多的体重，而宝宝增长则不多，不要吃太多的甜食。
建议：少吃
更多：要多吃水果与蔬菜，以保证孩子维生素的需要，但一定要吃新鲜水果。水果的种类没有太多限制，只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。 尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。祝你及宝宝健康。问题二：哺乳期妈妈可以吃甜食吗 可以是可以吃，但是尽量还是少吃的好。因为你现在所吃的所有的东西，都是为宝宝吃的。糖份含量太高，会增加宝宝的肾负担。他现在的肾功能可没有大人那么好呢。

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