我今年都24岁拉，身高1.78米，体重80公斤。看起来又高又大又胖，但是就是身体不好，经常一点小感冒就咳嗽的要死，或者痰特多，是不是人体缺什么元素，真为自己的这样身体烦脑，
吃什么补药可以增加人体抵抗里
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-02 23:19
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-02 01:54
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-05-02 02:49
缺乏锻炼!生命在于运动,身体素质不好,加强锻炼是上策,药补和食补只能作为辅助治疗!
提示你:多做运动
药物你可以试试玉屏风散或口服液!提高免疫力的!中成药!
食物多吃含蛋白和维生素的食物!不偏食!各有各的营养!
别一天瞎寻思,乘这会儿还不如去散散步!打打球!
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-02 03:48
牛奶，鸡蛋。
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