什么减肥药比较好？？

一定要没有副作用的啊！~~~

主要是减肚子的啊

少吃零食多运动就好！健康才是最重要

曲美减肥药 好几个朋友都用过的，吃了那玩意饭量会减少，有种饱腹感。效果是挺好的，不过贵。如果不是太胖最好还是不要吃减肥药，有依赖性。而且不管是那一种减肥方法，控制饮食都是必要的。我是稍不注意就会发胖的人，开始也想买减肥药吃，因为我也不喜欢运动。后来发现吃药也不是最好的，我就控制饮食了，减肥也不能不吃东西的，不过对吃就稍挑剔些了。 尽量多吃蔬菜和白肉（鸡，鸭，鱼。。之类），不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上8点以后不吃东西.实在饿就吃个苹果，或者喝少量的牛奶也可以。没事做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦。一个星期至少称1到2次称，也可以帮助你时时提醒自己。不怕突然过称的时候会吓一跳呵呵~个人感觉哈早餐不能不吃哦，三餐要均衡，不能暴饮暴食。碳酸饮料什么的都要少喝，可以在家榨新鲜的果汁，美容又可口。 另外告诉楼主一个减肥的小秘诀，生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去淘宝网减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！

运动减肥心得

　　第一招，运动减肥贵在坚持。如果没有持之以恒的心态和精神；

　　第二招，运动前后一杯水。早晨或者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水；

　　第三招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。

药物上可以用“荷里活减肥组合”再加上适当的运动，效果会更加明显的

不要吃减肥药，所有的药都会伤身体，吃药不如用水果清肠，对身体的好，也能减肥。

最好不用药 俗话说是药三分毒 减肚子转呼拉圈 仰卧起坐都很有效

不要相信什么减肥药 都会有副本作用的，最好多运动

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