平时都做30分钟空中蹬车为了瘦腿，效果很不错，不过现在来月经了，突然停下来腿会胖么？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-24 08:26
- 提问者网友：佞臣
- 2021-02-24 03:26
平时都做30分钟空中蹬车为了瘦腿，效果很不错，不过现在来月经了，突然停下来腿会胖么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-02-24 05:06
短时间里不会有太大的反弹。
每天并腿直立深蹲，早晚各做100个，也有很好的瘦腿效果。
每天并腿直立深蹲，早晚各做100个，也有很好的瘦腿效果。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-02-24 05:30
你好！
运动减肥是通过系统的运动调理体质而减肥
单纯靠运动消耗热量减肥
很难的
所以偶尔的不运动
根本无所谓
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