花粉除了吃还能怎么用

花粉除了吃还能怎么用

花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发、护发和护肤的作用，治疗脸部疾患，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。使用花粉美容的方法很多，不同的情况可选用不同的方法。

　　除了吃之外可以直接涂抹。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好，出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。

　　也可以做花粉面膜。用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

　　方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，与蜂蜜30克、鸡蛋黄1个、苹果汁20毫升混合，调制成膏，备用。洗脸后，在面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20～30分钟，以温水洗去，每日1次。此法适用于干燥性皮肤，可起到滋润、营养、增白、祛斑的效果。
　　方法2：选用破壁花粉，与2倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，备用。温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟，洗去，每隔1～2日1次。经常坚持此法，可使皮肤柔嫩、细腻、健美。
　　方法3：取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜蜂花粉与蛋清调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30～45分钟，洗去，每日1次。此法能润肤养肤，增白祛斑，还可减少面部皱纹。

　　另外还可以选用各种花粉制剂。花粉能制成许多化妆品和洗涤剂，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健肤霜、花粉液体香波、花粉生发水、花粉发乳，可直接使用。

植物的花粉，在自然界中能受精、结果以繁衍后代，从而使绿色世界千姿百态，更加繁茂。花粉还有极高的营养价值，且在药用、保健、美容等方面也同样具有神奇的功效，从而受到人们的重视。 在我国花粉作为药物应用于临床，可追溯到2000年前的秦汉时代。在我国第一部药学著作解申农本草经》中，就记载了第一味花粉类药物“蒲黄”，说“蒲黄甘平，主心腹膀胱寒热，利小便，止血，消瘀血”。蒲黄是香蒲科多年水生草本植物狭叶香蒲及同属其他植物的干燥花粉。历代本草都把它列为止血、消瘀、利尿的要药。近代科学研究证明，蒲黄主要成分为黄酮苷、氨基酸、甾醇酚类等，是收敛性止血药，能缩短凝血时间，对离体与在体子宫有增强张力及节律性收缩等作用。花粉作为天然滋补品应用，很早就被人们发现。如蒲黄在《神农本草经》中就被列为上品，有“久服轻身、益气力、延年”的记载。 近40多年来，国内外对花粉的研究取得了很大进展。据科学分析，食用花粉中含有丰富的营养成分，其中蛋白质含量高达25％～30％；有19种处于游离状态的氨基酸，很容易被人体所吸收；并含有除维生素b12之外的全部维生素、18种天然活性酶类、多种生物黄酮、27种微量元素以及生长素、抗菌素和糖类等多种不同营养物质和活性成分。花粉优于其他营养品之处还在于它含有能参与人体代谢活动的活性物质——辅酶。这种酶被人体吸收后，则有良好的滋补强壮、健脑、美容、防衰抗老等多种功效。 自上世纪70年代以来，世界上许多国家都掀起了花粉热，如常用的食用蜜源性花粉，被人们誉为“全能营养食品”、“健康美容之源”。花粉食品在许多国家相继问世，如瑞典把花粉食品用于美容，日本把花粉食品作为营养佳品，法国把花粉食品用于防衰抗老，并作为儿童发育的上等食品。研究表明，中年人食用花粉，可消除疲劳，使精神旺盛；老年人食用能改善皮肤细胞功能，减少色素沉着，延缓衰老，改善心肺功能，增进食欲；对脑力劳动者能改善脑细胞活力，促进思维记忆；对体力劳动者可及时补充营养，恢复体力；对妇女能使皮肤细腻润滑，保持青春活力。如俄罗斯一位营养学家发现，高加索的古尔加族人被称为“长寿族”，其长寿之秘，就与他们常食花粉食品有关。现代很多营养学家把花粉加入到牛奶、果汁、饼干、蛋糕、糖果等食品中，还制成花粉胶囊供药用，用于慢性肝炎、前列腺增生、支气管炎、血管硬化、神经衰弱、糖尿病等病症的治疗，均取得良好功效。我国地域辽阔，花粉资源丰富，养蜂业发达，发展花粉事业是大有可为的。 但是也应看到，花粉有对人有益的方面，同时也有有害的方面。花粉按其对人体的作用分为食用花粉、致敏花粉、有毒花粉三大类。大部分蜜源性花粉均可食用，目前市场上绝大多数花粉制品都属此类。但是花粉原料在采集、运输、保存过程中，由于把关不严等原因，可能存在着原料不纯(含有致敏或有毒花粉)，制品霉坏变质，或花粉未经破壳处理(不经过破壳处理不能被人吸收)等问题。所以，专家提醒大家，花粉资源的开发利用，为人民造福是好事，但一定要加强检测制度，注意花粉制品的质量，特别是对过敏体质者以及孕妇、儿童等，最好不要随意服用花粉制品，以免出现过敏等不良反应。

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