拔罐减肥有效吗 期间吃什么最佳
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-10 20:00
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-05-10 16:02
拔罐减肥有效吗 期间吃什么最佳
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-10 16:54
我都是坚持这些要点保持的好身材，希望对你有帮助。 1，坚持清淡饮食，不吃油炸等热量高的食物或零食，多吃水果 2，早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水 3，每餐吃个八分饱，尤其是晚餐，不能吃太饱 4，因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用
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