骨架小的人怎样长胖
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-19 23:23
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-07-19 11:38
我11岁，有点瘦，吃什么也长不胖，大家都说我骨架小，请问我怎样才能长胖啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-07-19 12:49
正常饮食，注意不要暴饮暴食！
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-07-19 17:18
如果你胖了会给你带去压力的，你不一定要胖，但你一定要结实！
- 2楼网友：孤老序
- 2021-07-19 16:54
上次我见到一个人160cm不到 不过他每天做俯卧撑 引体向上 坚持了10几年 他的肌肉非常棒 所以每天坚持跑步半小时 然后俯卧撑做3组 动作要稳 每次30个 节奏要慢哦 很快就有效果 要坚持哦
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-19 15:51
晕！孩子！你错了！不是长胖！而是长壮！叔叔教你几个方法！1 ：不要挑食！2 ：坚持锻炼！3 ：生活要有规律！切记！少吃零食！
- 4楼网友：千夜
- 2021-07-19 14:32
坚持规律的饮食和生活，适当运动，乐观，就行了
- 5楼网友：鱼芗
- 2021-07-19 14:06
多运动，注意睡眠和饮食！
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